Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
939 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 38,87g | Kolh.: 87,23g.
Frukost: Чибо Кофе без Сахара, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|