Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
2351 kcal
|
Fett: 111,31g | Prot: 70,36g | Kolh.: 263,31g.
Lunch: Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Middag: Lasagna Soup. Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Buttered Popcorn Popped in Oil, Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|