|
腰围.73
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
3205 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 176,90g | Kolh.: 305,15g.
Frukost: GNC 鱼油, 肌肉科技 增肌粉. Lunch: 植物油, 中国鸡胸, 大米. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|