Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2012
|
154,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 90,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2012:
|
1653 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 98,49g | Kolh.: 260,36g.
Frukost: Milk (Nonfat), French Vanilla Protein Powder, Mangos, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Lunch: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Chicken Romano Fresca. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worm2butterfly2012 's vikthistorik
|