Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 72,83g | Kolh.: 43,01g.
Frukost: Свиные Ушки, Клементины. Lunch: Свиные Ушки. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Квас. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliaovcarova35150 's vikthistorik
|