КД
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 71,11g | Prot: 128,60g | Kolh.: 206,05g.
Frukost: Картофель Отварной, Печень. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ашан Помидор, Латона Творог. Middag: Pasta Mania Спиральки, Филаре Моцарелла. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|