Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 80,94g | Prot: 35,94g | Kolh.: 263,68g.
Lunch: Pollo (Apanado y Frito), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Mayonesa Casera, Pollo (Apanado y Frito), Marraqueta sin Miga, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Azúcar Granulada, Lipton Yellow Label Tea. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonny7769 's vikthistorik
|