Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 25,52g | Kolh.: 80,77g.
Lunch: Split Pea Soup. Middag: Publix Creamed Spinach . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|