Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
962 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 28,58g | Kolh.: 155,70g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Суп. Middag: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|