Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
793 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 47,73g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Молокочай, Гречневая Каша с Молоком, Лимонный Сок, Лимонный Сок. Lunch: Цветная Капуста в Яйце. Snacks/Annat: Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 1985. 's vikthistorik
|