Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
267 kcal
|
Fett: 5,11g | Prot: 5,30g | Kolh.: 49,93g.
Snacks/Annat: 찐고구마, 크라운 참크래커. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|