Голод.окно 23.00-13.00 (14ч) Отбой в 2.30, подъём в8.30 (6ч)
|
93 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|