Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 53,22g | Kolh.: 155,10g.
Lunch: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Middag: World's Kitchen Chicken Korma. Snacks/Annat: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|