Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1588 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 39,42g | Kolh.: 193,71g.
Frukost: Изюм, Активиа Йогурт Классический, Білоцерківський Творог 5%, Вода с Лимоном. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Капучино, Печенье к Чаю. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|