Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
538 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 16,33g | Kolh.: 79,28g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|