Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
415 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 7,47g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: NutriSari Jeruk Peras, Cireng, Naraya Oat Choco, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fionyaqila 's vikthistorik
|