Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 92,58g | Kolh.: 75,22g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Middag: Курица на Пару, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|