Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
551 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 32,29g | Kolh.: 69,03g.
Frukost: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Рафинад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|