Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
168 kcal
|
Fett: 3,68g | Prot: 3,25g | Kolh.: 31,14g.
Frukost: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnieSelvia 's vikthistorik
|