Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 27,10g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Винегрет, Яичница, Каша Рисовая. Middag: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|