Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 33,01g | Kolh.: 112,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: СладКо Конфеты Ассорти Терпкий Десерт, Хлеб Цельнозерновой, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Grow Food Кабачки Гриль. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova230703 's vikthistorik
|