Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1620 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 106,79g | Kolh.: 154,04g.
Lunch: 厚い生地のチーズピザ. Middag: 雪印乳業 とろけるスライス, ポテト, ベーコン, パスタ, 鶏肉(ロースト). Snacks/Annat: オリーブオイル, 鶏肉(ロースト), 赤ワイン. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|