Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
367 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 15,86g | Kolh.: 8,18g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Parmesan Cheese (Grated), Fresh Express American Mix Salad, No Name Ranch Dressing, Half and Half Cream, Coffee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|