Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2018:
|
869 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 43,71g | Kolh.: 8,78g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Baby Spinach, Red Tomatoes, Butter. Lunch: Skip this Meal. Middag: Skip this Meal. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|