|
If I didn’t feel so bad I be dancing
|
75,7 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
315 kcal
|
Fett: 9,89g | Prot: 13,42g | Kolh.: 47,12g.
Frukost: Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Lunch: Bacon, IHOP Scrambled Egg, Corn Tortilla. Middag: Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hope you feel better soon!
20 nov 18 av medlem: Em GI
|
Hope you are soon on the mend! 🙏
20 nov 18 av medlem: kikibee5
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|