Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
930 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 26,89g | Kolh.: 102,12g.
Frukost: Yoplait Minigo. Lunch: Freshii Fiesta Salad, Freshii Green Smoothie. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|