Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1362 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 47,44g | Kolh.: 213,51g.
Frukost: Ja! Fleischwurst, REWE Bio Emmentaler, REWE American Sandwich. Lunch: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Middag: Tangerinen (Mandarinen). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|