Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
452 kcal
|
Fett: 4,95g | Prot: 14,68g | Kolh.: 93,62g.
Middag: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bioitalia Пюре из Яблока и Чёрной Смородины , Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|