Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
297 kcal
|
Fett: 6,32g | Prot: 29,93g | Kolh.: 30,41g.
Frukost: Naturovos Albumina, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|