Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
560 kcal
|
Fett: 22,51g | Prot: 11,87g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: Торт, Смаженка, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla staronovich 's vikthistorik
|