Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1368 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 59,67g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Черемушки Медовик Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|