Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1632 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 41,13g | Kolh.: 302,08g.
Frukost: Гречка Отварная, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Preston Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|