Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1469 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 56,05g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Домашний. Lunch: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|