Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
778 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 43,37g | Kolh.: 5,74g.
Frukost: Яичница, Мираторг Бекон Любительский, Царицыно Колбаса Охотничья. Lunch: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Окей Окунь Морской Жареный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perchinka82 's vikthistorik
|