Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
513 kcal
|
Fett: 14,96g | Prot: 19,07g | Kolh.: 75,40g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Сгущенка, Ермолино Вареники с Творогом, Вареники с Творогом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|