Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 57,30g | Kolh.: 102,59g.
Frukost: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Der Beck Olivenfladen Italia. Middag: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|