Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
918 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 45,58g | Kolh.: 118,58g.
Frukost: Зеленый Чай, Мюсли с Фруктами. Lunch: Укроп, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут, Лакомо Детский Творожок 4,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Мандарины. mer...
|
Tappar 55,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EvgeniyaFurs 's vikthistorik
|