Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
43,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
874 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 41,26g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай с Молоком. Middag: Помидор Соленый, Картошка Печеная, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|