Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 48,57g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|