Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 10,47g | Prot: 20,13g | Kolh.: 329,93g.
Lunch: Сухофрукты, Яблоко, Хурма. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Капуста. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|