Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 28,39g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Помидоры, Зеленые Оливки, Кефир 1%, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|