Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
150,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1401 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 67,84g | Kolh.: 114,59g.
Frukost: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Lunch: Gallina Blanca Грибной Крем-Суп по-Итальянски, Семга Жареная, Жареный Картофель, Gallina Blanca Грибной Крем-Суп по-Итальянски. Middag: Лента Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|