|
Скорее всего вода😩...
|
52,6 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 98,76g | Kolh.: 106,44g.
Frukost: Махеевъ Джем Абрикосовый, Красные Яблоки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Middag: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Курага. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|