Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
404 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 18,55g | Kolh.: 47,47g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Сметанковый Сыр 50%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|