Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
441 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 59,85g | Kolh.: 3,98g.
Lunch: Pernil Assado, Alface, Tomates. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gihsantos9070 's vikthistorik
|