Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
550 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 15,48g | Kolh.: 78,68g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Solevita Multi-Vitamin , Graubrot, Gouda oder Edamer, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Gebäckmischung. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|