Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
630 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 89,00g.
Middag: Planet Sushi Spring Rolls , Sushi Shop California Roll. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
2 kg de repris :( me suis un peu trop écoutée ...
19 nov 18 av medlem: monange4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|