Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
786 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 41,70g | Kolh.: 35,93g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Яичница, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Lunch: Индилайт Фарш Индейки, Капустная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя555777 's vikthistorik
|