Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
89,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
371 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 48,79g | Kolh.: 1,68g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deniseclaro 's vikthistorik
|