Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
865 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 53,43g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Крабы. Middag: Крабы. Snacks/Annat: Крабы, Банан, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ng2464806 's vikthistorik
|